聚乙烯蠟廠家 | 節(jié)小雪:夜深煙火盡,霰雪白紛紛
第二十個節(jié)氣——小雪，中國廣大地區(qū)西北風開始成為常客，氣溫下降，逐漸降到0℃以下，但大地尚未過于寒冷，雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。
白居易詩：“夜深煙火盡，霰雪白紛紛”，來自《釋名》對“雪”為“綏”的解釋，綏是安，霏霏綏綏，天地間就變得靜了，更顯人聲之喧。《廣韻》解釋“雪”為“除”，由“除”而“洗”，莊子由此引申而用“澡雪而精神”。
有句諺語：小雪節(jié)到下大雪，大雪節(jié)到沒了雪。小雪封地，大雪封河。進入小雪，氣溫驟降，一定注意御寒保暖防感冒。
- 小雪物候 - ● ● ●
我國古代將小雪分為三候：“一候虹藏不見；二候天氣上升地氣下降；三候閉塞而成冬。”
一候丨虹藏不見
小雪之日“虹藏不見”。陰陽交才有虹，此時陰盛陽伏，雨水都凝成陰雪了，虹當然不見。
二候丨天氣上升地氣下降
小雪后五日“天氣上升地氣下降”，天地各正其位，不交不通。
三候丨閉塞而成冬
再五日“閉塞而成冬”，冬為藏，冬為終。
天空中的陽氣上升，地中的陰氣下降，導致天地不通，陰陽不交，所以萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴寒的冬天。
- 小雪習俗 - ● ● ● 腌制臘肉 民間有：“冬臘風腌，蓄以御冬”的習俗。小雪后氣溫急劇下降，天氣變得干燥，是加工臘肉的好時候。小雪節(jié)氣后，一些農家開始動手做香腸、臘肉，把多余的肉類用傳統(tǒng)方法儲備起來，等到春節(jié)時正好享受美食。 品嘗糍粑 在南方某些地方，還有農歷十月吃糍粑的習俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品。古時，糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品，最早是農民用來祭牛神的供品。 儲存糧食 小雪時臺灣中南部海邊的漁民們會開始曬魚干、儲存干糧。烏魚群會在小雪前后來到臺灣海峽，另外還有旗魚、沙魚等。臺灣俗諺“十月豆，肥到不見頭”，是指在嘉義縣布袋一帶，到了農歷十月可以捕到“豆仔魚”。 殺年豬 小雪前后，土家族群眾又開始了一年一度的“殺年豬，迎新年”民俗活動，給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。吃“刨湯”，是土家族的風俗習慣；在“殺年豬，迎新年”民俗活動中，用熱氣尚存的上等新鮮豬肉，精心烹飪而成的美食稱為“刨湯”。
- 小雪養(yǎng)生 - ● ● ● 小雪養(yǎng)生講究8個字：“外御濕冷、內防燥熱”。 ? 外御濕冷 1、多見陽光添衣被 古人有云：“七情之病，看花解悶，聽曲消愁，有勝于服藥者也。”故而此時節(jié)須多曬太陽，以上午九點前及下午三點后為宜，此時陽光正好，紫外線卻并不強烈。另外，這個季節(jié)感冒多發(fā)，須適添衣被，御寒保暖。 2、養(yǎng)精蓄銳好精神 此時節(jié)須早臥晚起，養(yǎng)精蓄銳。晨間醒來不急于坐起，而當躺于床上伸伸懶腰稍作活動，尤其有心血管疾患者更不應立馬坐起，以防血壓驟降，大腦供血不足而引發(fā)頭暈跌倒。 3、沐足抗寒防凍瘡 小雪時節(jié)天地濕冷，人體氣血不暢、瘀血阻滯之時便可發(fā)為凍瘡。睡前常沐足，水溫以40至50℃為宜，水量以淹沒腳踝為好。 4、飲食有節(jié)微溫補 此時節(jié)寒中有濕，飲食不可過飽以防傷于脾胃，亦不可過于溫補以防燥熱內生。宜飲食有節(jié)而微微溫補，紅棗、栗子之品可謂此時節(jié)微溫飲食之上品。 ? 內防燥熱 1、少食辛辣清內火 此時節(jié)不宜過多食辛辣，宜食諸如蘿卜、梨等清潤之品以潤燥清內火。蘿卜宜選白蘿卜。梨宜選雪梨。雪梨味甘性寒，富含氨基酸及維生素，咽干、咽癢、干咳、便秘、尿赤者宜多食之。 2、清火養(yǎng)肝杞菊茶 枸杞，味甘性微溫，具滋腎養(yǎng)肝、益精明目之功。菊花者有白菊、黃菊、野菊之分。白菊味偏甘，清熱之力稍弱，養(yǎng)肝明目之力稍強；黃菊味偏苦，清熱之力稍強，養(yǎng)肝明目之力不及白菊；野菊味甚苦，其功以清熱解毒見長。
- 小雪讀詩 - ● ● ●
唐·徐鉉 算得流年無奈處，莫將詩句祝蒼華。
小雪 唐·戴叔倫 花雪隨風不厭看，更多還肯失林巒。 愁人正在書窗下，一片飛來一片寒。
次韻張秘校喜雪三首 （其三） 宋·黃庭堅 聞說壓沙梨己動，會須鞭馬蹋泥看。
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